Die Freude Übung
Freude erleben ist ein wunderschönes Gefühl. Freude zeigt sich oft in den kleinen Dingen des Lebens. Freude steckt nicht nur in den großen und spektakulären Ereignissen, sondern in den unscheinbaren Momenten des Alltags.
Den folgenden Text haben wir dem Buch: „Das kleine Buch zum Schutz der Seele“ entnommen.
„Stellt euch vor, ihr hättet Grund, euch auf etwas zu freuen und steigert diese Freude immer weiter.
Wenn euch nichts einfällt, dann stellt euch vor, dass wir Geistwesen (Schutzengel, Schutzpatron, Geistführer) da sind und euch helfen wollen. Probiert es einmal vor dem Einschlafen aus.
Es wird zwar nicht leicht sein, doch nach einiger Übung wird es euch gelingen, denn wir werden euch stets dabei helfen.
Wichtig ist aber die Freude und Zufriedenheit, denn das sind wertvolle Heilfaktoren.
Versucht immer daran zu denken, ihr hättet allen Grund euch zu freuen. Oder denkt daran, dass wir es so gut mit euch meinen, dass wir euch wahrnehmen und um euch sein können. Und dass wir eure Nöte und Wünsche kennen.
Wichtig dabei ist, dass tatsächlich ein Gefühl der Freude in euch aufkommt, sei es auch nur für wenige Minuten.
Wenn dieses Gefühl bei euch aufkommt, ist es für uns sicher leichter, auf euch einzuwirken und dann kann es geschehen, dass wie ein Blitz aus heiterem Himmel ein wunderschönes Glücksgefühl in euch aufsteigt. Erst einmal.
Gelingt es euch öfter, dann ist die Verbindung zwischen euch und uns sehr gut. Ihr werdet euch über diesen Kontakt mit uns freuen.“
Wir wünschen einen guten Start in die neue Woche mit vielen wunderbaren Augenblicken und Lebensfreude.
Lass es dir gutgehen und vor allem: Glaub an dich!
Sei und bleib einfach du!
„Gott zum Gruß und Frieden über alle Grenzen“.
Herzliche Grüße
Birgit & Winfried
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